Стоматологическая клиника
Лого легкий
Москва м. Октябрьское поле
ул. Берзарина д. 16
Пн-ВС с 09:00 до 21:00
Записаться на приём
Услуги
Главная
/
Новости
/
Как правильно чистить зубы. 5 рекомендаций.

Как правильно чистить зубы. 5 рекомендаций.

чистит зубы2

Процесс чистки зубов – дело хорошее. Но делать это лучше правильно. Как утверждают стоматологи, многие, даже взрослые люди, действительно не знают, как нужно правильно чистить свои зубы.

Техника правильной чистки зубов

1. Начинать чистку рекомендуется с правых либо левых верхних троек/четверок зубов, расположив зубную щетку к поверхности ряда под углом примерно в 45 градусов.

2. Чистку зубов производить с наружной стороны многократно повторяющимися возвратно-поступательными перемещениями по горизонтали и вверх/вниз. Для каждого зуба нужно произвести не менее 10 движений.

3. Такими же движениями почистить верхние, жевательные стороны на обеих челюстях.

4. Для чистки внутренних части зубов щетку нужно по возможности удерживать вертикально, после чего выполнить ею многократные перемещения вверх/вниз.

5. Процесс процедуры следует завершить чисткой налета на языке. Начинать нужно с его основания и закончить кончиком. Чистку производить щетиной щетки или ее обратной стороной (при наличии рельефной накладки).

Для удаления пищевых остатков и бактерий из щелей между зубами, обязательно раз в день использовать зубную нить.

Все врачи
Записаться на приём в клинику вы можете по телефону ежедневно с 09:00 до 21:00
или заполните форму заявки (мы перезвоним вам для уточнения деталей):
Записаться на консультацию
Стоматологическая клиника
Москва м. Октябрьское поле
ул. Берзарина д. 16
Пн-Вс с 09:00 до 21:00
Записаться на приём
Записаться на приём
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:
*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:
*
это поле обязательно для заполнения
Галочка
*
Спасибо! Форма отправлена